Qualidade do Sono dos Bombeiros
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Data
2015
Autores
Beltrão, Rosalina Maria Ferreira de Azevedo
Dixe, Maria dos Anjos (Orientadora)
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Editora
ISMT
Resumo
Com o progresso, o ser humano viu-se cercado de afazeres e solicitações, sendo o dia pequeno para atender a tudo. Perante isto, o sono acabou por ser prejudicado, pois subtrai-se às horas de dormir, para se chegar a todas as solicitações. Neste sentido o presente estudo teve como objectivos: Determinar as características profissionais e de comportamentos de saúde em bombeiros; Avaliar a qualidade do sono em bombeiros; Avaliar os níveis de ansiedade, o stress, a depressão e as estratégias de coping utilizadas pelos bombeiros; Determinar se a qualidade do sono dos bombeiros é diferente consoante características sociodemográficas e profissionais, os níveis de ansiedade, stress, depressão e as estratégias de coping utilizadas. Os participantes foram Bombeiros da Marinha Grande e Vieira de Leiria, de ambos os sexos, com idade superior a 18 anos. Foram aplicados questionários que incluíram medidas de qualidade do sono (PSQI), de ansiedade, depressão e stress (EADS-21), de estratégias de coping (CJS) e dados sociodemográficos, profissionais e de comportamentos de saúde. Os resultados indicam que os bombeiros apresentam patologia do sono em 50% da amostra, elevados níveis de ansiedade, utilização de estratégias de coping inadequadas, de controlo, de gestão de sintomas e escape e excesso de acumulação de horas de trabalho. Foram identificadas diferenças de sexo, na variável qualidade de sono, isto é, as mulheres comparativamente com os homens apresentam pior qualidade de sono. Consideramos que os resultados deste estudo contribuem para a compreensão das consequências psicológicas da má qualidade do sono que ao longo do tempo poderá tornar-se crónico. Pretende-se assim, que os nossos resultados tenham reflexo na elaboração de medidas de intervenção que promovam a saúde psicológica bem-estar dos bombeiros. / With progress, the humans found themselves surrounded by business and requests, the day became too small to solve all tasks. According this, sleep became affected, because people sleep less time, to reach all requests. In this sense the present study aimed to analyze: determining professional and health behavior features in firefighters; evaluate the quality of sleep in firefighters; evaluate levels of anxiety, stress, depression and coping features used by firefighters ; determine if the quality of sleep og firefighters is distinct depending on socio-demographic and professional features and anxiety, stress, depression levels and coping strategies used. The participants were firefighters from Marinha Grande and Vieira de Leiria, of both genders, older than 18 years. The questionnaire administrated, included measures of quality of sleep (PSQI), anxiety, depression and stress (EADS-21), coping strategies (CJS) and socio-demographic data, professionals and health behaviors. The results indicate that fire fighters have sleep pathology in 50% of the sample, high levels of anxiety, use of inadequate coping strategies, control, management of symptoms and escape and accumulation of excess working hours differences in gender were identified, for quality of sleep, that is, women compared with men have worse quality of sleep. We believe that the results of this study can contribute to the understanding of the psychological consequences of poor sleep which over time may become chronic. It is intended, therefore, that our results have influence in the development of intervention measures that promote psychological health and well -being of firefighters.
Descrição
Palavras-chave
Qualidade de sono - Sleep quality, Ansiedade - Anxiety, Stress - Stress, Coping - Coping, Bombeiros - Firefight