Mindfulness e Saúde Mental: a relação entre psicopatologia, atenção plena e bem-estar subjetivo
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Data
2024-10
Autores
Pires, Inês Mamede dos Santos
Lemos, Laura (Orientadora)
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Editora
ISMT
Resumo
Objetivo: Este estudo teve como objetivo explorar a relação entre o Mindfulness Disposicional, a presença de Sintomatologia Psicopatológica (Ansiedade, Depressão e Somatização) e o Bem-Estar Subjetivo. Além disso, também pretendeu verificar se o Mindfulness atua como um possível mediador entre a Sintomatologia Psicopatológica e o Bem Estar Subjetivo, medido pela Satisfação com a Vida e a Afetividade. Método: A amostra foi constituída por 400 indivíduos com idades compreendidas entre os 18 e os 78 anos, com predominância de indivíduos na faixa etária dos 18 aos 29 anos. Entre os participantes, 258 eram do sexo feminino e 109 tinham algum tipo de sintomas relacionados com a saúde mental. Todos foram avaliados com o Brief Symptom Inventory, a Mindfulness Attention Awareness Scale, a Positive and Negative Affect Schedule e a Satisfaction with Life Scale. Resultados: Os jovens adultos (18 aos 29 anos) apresentam maiores níveis de Sintomatologia Psicopatológica e de Afetos Negativos, enquanto que os indivíduos mais velhos (60 aos 69 anos) apresentam maiores níveis de Mindfulness Disposicional, Satisfação com a Vida e Afetos Positivos. O Mindfulness apresenta correlações positivas e estatisticamente significativas com a Satisfação com a Vida e os Afetos Positivos, indicando relação com o Bem-Estar Subjetivo. O Mindfulness medeia parcialmente a relação entre a Sintomatologia Psicopatológica e o Bem-Estar Subjetivo, reduzindo o impacto negativo da Psicopatologia na Satisfação com a Vida e na Afetividade Negativa. Conclusão: O Mindfulness contribui positivamente para o Bem-Estar Subjetivo de pessoas com Sintomas Psicopatológicos, destacando-se como estratégia complementar na promoção da saúde mental. | Purpose: This study aimed to explore the relationship between Dispositional Mindfulness, the presence of Psychopathological Symptoms (Anxiety, Depression, and Somatization), and Subjective Well-Being. Additionally, it sought to determine whether Mindfulness acts as a potential mediator between Psychopathological Symptoms and Subjective Well-Being, as measured by Life Satisfaction and Affectivity. Method: The sample consisted of 400 individuals aged between 18 and 78 years, with a predominance of individuals in the 18 to 29 age group. Among the participants, 258 were female, and 109 had some form of mental health-related symptoms. All participants were assessed using the Brief Symptom Inventory, the Mindfulness Attention Awareness Scale, the Positive and Negative Affect Schedule, and the Satisfaction with Life Scale. Results: Young adults (ages 18 to 29) exhibit higher levels of Psychopathological Symptoms and Negative Affect, while older individuals (ages 60 to 69) show higher levels of Dispositional Mindfulness, Life Satisfaction and Positive Affect. Mindfulness presents positive and statistically significant correlations with Life Satisfaction and Positive Affect, indicating a relationship with Subjective Well-Being. Mindfulness partially mediates the relationship between Psychopathological Symptoms and Subjective Well-Being, reducing the negative impact of Psychopathology on Life Satisfaction and on Negative Affectivity. Conclusions: Mindfulness contributes positively to the Subjective Well-Being of individuals with Psychopathological Symptoms, standing out as a complementary strategy in promoting mental health.